Promocja!
    klawisz-joga1a

    Zajęcia Jogi Kręgosłupa

    12,50 280,00  12,50 199,00 

    50% rabatu na pierwsze zajęcia przy zapisach i zapłacie przez stronę internetową!

    Wyczyść
    SKU: brak Kategoria:

    Opis produktu

    Joga kręgosłupa to zajęcia jogi ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń na kręgosłup. Osobne ćwiczenia na kręgosłup szyjny, piersiowy i lędźwiowy. Ćwiczenia te uśmierzą ból kręgosłupa i zbudują gorset mięśniowy.

    Ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające zlikwidują sztywność stawów i ścięgien, wzmocnią mięśnie, zwiększając elastyczność ciała. A wszystko to w miłej, radosnej atmosferze przeplatane technikami oddechowymi i relaksacyjnymi, które dotlenią, ukoją system nerwowy, wyciszą i rozluźnią całe ciało.

    • małe grupy,
    • indywidualne prowadzenie (rozmowa o stanie zdrowia przed pierwszymi zajęciami z każdym uczestnikiem),
    • instruktorka  z wieloletnim doświadczeniem
    • jasne, ciepłe sale,
    • maty na miejscu

    Lokalizacja:

    • Centrum/Wola – Centrum Jupiter, ul. Towarowa 22, sala Mandala na Ip. wejście E
    • Ursynów – Dom Sztuki , ul. Wiolinowa 14, stacja metra Ursynów

    Dodatkowe informacje

    Ilość zajęć

    pojedyncze, karnet 4 wejścia, karnet 8 wejść, zajęcia indywidualne

    Czas jednych zajęć

    1 godzina, 1,5 godziny

    Lokalizacja

    Ursynów – Dom Sztuki, ul. Wiolinowa 14, stacja metra Ursynów, Bemowo – Klub Nowy ul. Wyki 11A, Bemowo – Szk.Podst. 357 ul. Zachodzącego Słońca 25, Wola – ul. Działdowska 8a/4 – zajęcia indywidualne

    Grafik Jogi

    Recenzje

    Na razie nie ma opinii o produkcie.

    Napisz pierwszą opinię o “Zajęcia Jogi Kręgosłupa”

      5 sposobów na podniesienie energii

      ZA DARMO!

      Chcesz otrzymać poradnik?

      Imię:
      *
      Email:
      *
      Dwa dodać dwa:
      *
       

      Rytuały Tybetańskie – za darmo!

      Chcesz otrzymać poradnik PDF oraz NAGRANIA z zestawem 5 ćwiczeń, które poprawią twój wygląd i samopoczucie, zastąpią botoksy, lasery i inne kosztowne zabiegi, zwane eliksirem młodości, powodują spowolnienie zegara biologicznego?

      Wpisz adres email i sprawdź swoją pocztę.

      Potwierdzam